Солени Фъстъци 1000г VIVIO

Не само вкусни, но и изключително здравословни, фисташките обикновено се продават в черупки. Те съдържат здравословни мазнини, са добро източник на протеини, фибри и антиоксиданти. Фисташките са добър източник на витамин B6, който, между другото, влияе на настроението и концентрацията, подобрява състоянието на кръвоносните съдове, играе ключова роля в премахването на необходимите химически вещества от организма и облекчава възпалителните състояния. Фисташките са едни от най-богатите на антиоксиданти ядки. Антиоксидантите се борят със свободните радикали, което забавя процесите на стареене на клетките и възможността за появата на различни заболявания. Лутеинът и зеаксантинът, съдържащи се в ядките, подпомагат здравето на очите. Фисташките са по-малко калорични от другите ядки, а допълнителното им предимство е съдържанието на протеин, около 20%. Те са на второ място след бадемите. Съдържат също така и доста хранителни фибри, необходими за правилната работа на храносмилателната система.