Кашу ядки 1000г (2x 500г)

Орехите кашу са семена от плодовете на дървото, наречено западен кашу или анарка. Те са братовчеди на мангото и шамфъстъка и се отглеждат в повечето тропически страни. Получаването на орехи кашу е сложно и времеемко. Орехите кашу са истински източник на минерали - магнезий, фосфор, цинк, манган, мед, желязо, селен, калий, калций, както и витамини - K1, E и витамини от група B. Благодарение на високото съдържание на витамини от група B и магнезий, кашуто има положителен ефект върху нервната система. Високото съдържание на калий прави кашуто полезно за поддържане на нормалния водно-електролитен баланс и предотвратява прекомерното задържане на вода в организма (което намалява подуването на стъпалата, ръцете и лицето, водния целулит и т.н.). Съдържанието на витамин E и цинк в орехите кашу е важно за всички, които се грижат за състоянието на кожата си или имат проблеми с акне - редовната консумация на кашу намалява омазняването на кожата, а следователно и с.