Цели бадеми 1000г (2x 500г)

Бадемите са семена на тонзили, които растат в около 30 различни сорта. 8 от 10 бадеми идват от насаждения в слънчева Калифорния, където климатичните условия са идеални за отглеждане на бадемови дървета. Бадемите принадлежат към същото семейство като черешите, прасковите и манго. Те са богати на хранителни вещества. Съдържат витамини, минерали, протеини и фибри, поради което имат здравословни ползи. Те имат високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини. Ненаситените мазнини не увеличават заплахата от "лош" холестерол. Освен това се смята, че редовната им консумация може да намали общото ниво на холестерол. Бадемите са богати на витамин Е, известен антиоксидант, вещество, което спира процесите на окисление, по този начин прочиства вените и предотвратява сърдечни заболявания и забавя стареенето на клетките. Счита се, че бадемите допринасят за поддържането на здрави кости благодарение на съдържанието на калций, магнезий, манган, мед, витамин К, протеини и цинк.