Обелени Лешници 1000г VIVIO

Лешниците, подобно на другите ядки, притежават множество хранителни свойства. Те съдържат витамин Е, наричан "витамин на младостта и плодовитостта". Съдържат също големи количества витамини от група B, калий, както и калций и фосфор. Благодарение на това те помагат за понижаване на кръвното налягане, укрепват костите и зъбите и помагат в борбата с излишните килограми. Лешниците съдържат големи количества калий, който регулира кръвното налягане - около 680 mg на 100 g. Те също така съдържат големи количества фибри и ненаситени мастни киселини, които понижават нивото на "лошия" холестерол и повишават нивото на "добрия". Затова лешниците се включват в диетата, която има за цел да предотврати заболявания на сърдечно-съдовата система. &nbsp;<strong>Състав:</strong> обелени лешници&nbsp;<strong>Хранителна стойност на 100g</strong>Енергийна стойност 2742kJ/665kcal - 33% РС*Мазнини 63g - 90%включително наситени мастни киселини 4,5g - 22%Въглехидрати 6g - 2%включително захари 4g - 16%Фибри 8,9gПротеини 14g - 28%Сол 0g - 0%*Референтна хранителна стойност