Сушени ягоди годжи 500г vivio

Годжи ягодите понякога се наричат "червени диаманти" и попадат в категорията на "суперхраните". Плодовете на годжи се отглеждат и консумират в Китай от повече от 2000 години. Също така има фестивал в тяхна чест. Годжи ягодите са един от най-големите източници на витамин C, който подкрепя правилното функциониране на имунната система. Витамин C също участва в процеса на усвояване на желязо. Плодовете съдържат и витамини от група B, които са отговорни за правилното функциониране, включително на нервната система. Освен витамините, ягодите също са източник на минерали като: калий, цинк, калций, желязо и селен. Ягодите също предоставят диетични фибри, които са необходими за правилното функциониране на храносмилателната система. Годжи също така съдържа комплекс от полизахариди с мощни антиоксидантни свойства и е отговорен за правилната чревна бактериална флора.