Чиа 1000г Семена

Испанският градински чай, известен като чиа семена, е "супер храна" и крие уникален състав от хранителни вещества като фибри, протеини, омега 3 и 6 киселини, антиоксиданти, витамини от група B и минерали. Струва си да ги включите в менюто. Ненаситените мастни киселини в семената оказват значително влияние върху правилното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната система. Те са отговорни за липидния метаболизъм и регулират холестерола и триглицеридите. Те оказват положително влияние върху зрението. Испанският градински чай се характеризира с благоприятно съотношение омега-3 към омега-6: 1:1:1. Съдържа витамини от група B, витамини A, C и E, които влияят на правилното зрение, укрепват имунната система и имат антиоксидантно действие. Също така съдържат много минерали: калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк, мед и селен. Богатството на витамини и минерали е от голямо значение за състоянието на косата, кожата и ноктите.