Просо люспи 1000г

Пшеничните ядки са добро източник на енергия, не съдържат глутен, предоставят ценни витамини от група B, витамин E, минерали: калций, фосфор, калий, цинк и магнезий, както и фибри. Те се създават чрез смилане на зърната. Витамините от група B влияят на правилното функциониране на нервната система, а витамин E инхибира процеса на стареене. В ядките има и лецитин, който поддържа способността за концентрация и запомняне и регулира холестерола. % RWS * МАЗНИНИ 3,3 г - 5%, включително наситени мастни киселини 0,6 г - 3% Въглехидрати 71,8 г - 28%, включително захари 0,6 г - 1% Протеин 12,3 г - 25% Фибри 2 г < 0,01 г < 1% * RWS - Референтни храни & NBSP; <strong> Употреба </strong> Ядките могат да се варят в мляко или вода или да се добавят към йогурт. Можете да ги добавите към настъргана ябълка с канела.