Бадемови стърготини 250г

Плодовете от бадеми, както и самите бадеми, са богати на хранителни вещества. Те съдържат витамини, минерали, протеини и фибри, като по този начин имат здравословен ефект. Те имат високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини. Ненаситените мазнини са основна съставка на здравословната диета. Смята се, че редовната им консумация може да намали общото ниво на холестерол. Бадемите са богати на витамин Е, известен антиоксидант, вещество, което спира окислителните процеси, като по този начин освобождава вените и противодейства на сърдечните заболявания, както и забавя стареенето на клетките. Смята се, че бадемите допринасят за поддържането на здрави кости чрез съдържащите се в тях: калций, магнезий, манган, мед, витамин К, протеини и цинк. Освен това бадемите съдържат: витамини от група B, фибри и фосфор.&nbsp;<strong>Състав:</strong> бадеми&nbsp;<strong>Хранителна стойност на 100г</strong>Енергийна стойност 2489kJ/602kcal - 30% ПДП*Мазнини 50,6g - 72% от които наситени мастни киселини 3,9g - 20%Въглехидрати 9,5g - 4% от които захари 5g - 6%