БАРРА ДЕ ФРУТИЛЛА

Боровинките са малки плодове с тъмен син или червен цвят, известни със своя сладък и леко кисел вкус, както и с многобройните си ползи за здравето. Те са богати на антиоксиданти, особено антоциани, които помагат в борбата със стреса и защитават клетките на тялото. Боровинките също така са отличен източник на витамин C, фибри и други основни витамини и минерали, които подпомагат сърдечно-съдовото здраве, подобряват мозъчната функция и подкрепят имунната система. Благодарение на своята универсалност, те могат да се консумират пресни, в сокове, десерти или в солени рецепти, добавяйки хранителен и вкусен акцент.