Екзотичен Плод Хас Авокадо - ЕКЗОТИЧЕН ПЛОД

Това е ягода с форма на круша, принадлежаща към семейството на Лавровите. Дълга е около 20 сантиметра и има голямо централно семе. Месото е бледожълто, а кората е зелена. Авокадото е климатеричен плод, което означава, че продължава да узрява. ПОЛЕЗНИ ЕФЕКТИ Авокадото се характеризира с високото си съдържание на минерали, витамини и антиоксиданти. Съдържа също така калий, калций, полезен за костите и отслабващ, и магнезий за мускулите, сърцето и мозъка. В КУХНЯТА Ако обичате простички ястия, използвайте го за пълнеж на сандвичи и панини или в паста салата с различни съставки като йогурт, маруля, скариди, пиле и черен ориз или киноа. За десерти можем да се насладим на мус от авокадо и какао, сладолед от авокадо и много други ястия.