... 26% от дневната ви стойност на фибри, 6 грама протеин (толкова, колкото в едно голямо яйце!), 260% от дневната стойност на витамин C, 40% от дневната стойност на желязо и 16% от дневната стойност на калций. Те също така са добър източник на калий, витамин E, витамин K и рибофлавин и са пълни с антиоксиданти като резвератрол, който помага за предотвратяване на рак и сърдечни заболявания. Освен това, въпреки че са сладки като бонбони, черниците имат по-нисък гликемичен индекс от повечето сушени плодове и съдържат съединение, което проучванията показват, че помага за регулиране на кръвната захар.
...глюкоза, киселинност, лимонена киселина E330, таурин 0.4%, коректор на киселинността, натриев цитрат E331, глюкоронолактон 0.24%, кофеин 0.03%, аромати, оцветител E150C и рибофлавин E101, инозитол, витамини: B3, B5, B6 и B12.
Поради високото съдържание на кофеин (32/100ml) този продукт трябва да се консумира с умереност.
Хранителна стойност на 100ml
- Енергия..................47Kcal
- Протеин.................0.4 g
- Въглехидрати.........11.2 g
- Мазнини..................0.1 g...