Биотин 2,5 мг 120 таблетки

Биотинът, или витамин B7, произвеждан от чревната бактериална флора, е хранително вещество, необходимо за правилната трансформация на глюкозата. Поради тази причина е изключително важен за хората, които страдат от диабет. Освен това, биотинът играе важна роля в синтеза на мастни киселини и в метаболизма на левцин, който принадлежи към групата на екзогенните аминокиселини и също така влияе на правилното развитие на организма и състоянието на кожата. Симптомите на неговия недостиг включват: <ul> <li> сънливост </li> <li> апатия </li> <li> раздразнителност </li> <li> тревожност и депресия </li> <li> косопад </li> <li> чупливи нокти </li> <li> конюнктивит </li> </ul> Витамин B7 може да се намери в месо (свинско, говеждо, птиче), жълтъци, сирене, трици, тъмен ориз, рапично и слънчогледово масло, както и в плодове - банани, пъпеши, грейпфрути, грозде и праскови. Технологичните процеси и термичната обработка причиняват частично или пълно разпадане на биотина, съдържащ се в хранителните продукти, затова е важно да