полиunsaturated мазнини

...Хляб, който определено е предназначен за любителите на зърнени храни. Освен това, сусамовите семена са богати на полиненаситени мастни киселини (добри мазнини за организма, включително омега 3 и омега 6), които помагат за намаляване на холестерола и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Това е също отличен източник на витамин B1. Лененото семе притежава също така хранителни свойства...