...Нутриенти и вкусни, суровите шамфъстъци предлагат голямо богатство от полезни вещества за здравето. Затова все повече потребители интегрират тези семена с неповторим вкус в своята диета, идеални за вкусна и здравословна закуска. Шамфъстъците са богати на протеини, затова е необходимо да се консумират в малки дози, особено от тези, които следват хипокалорични режими на хранене. Тази ядка се...
...Суровите обеленишамфъстъци са истинска деликатес. Те не са подлагани на солене или печене и затова са изключително полезни за нашето здраве: достатъчни са само 3 на ден, за да се запълнят най-важните свойства за здравето: витамин A, B1, B2, B3, B5, B6, C, желязо, фосфор, калий и мед.
Освен това, обеленият шамфъстък е много универсална съставка и широко използвана в кухнята, особено в...