Бели Тънки Органични

Бяла черница Бялата черница (Morus alba) е растение, родом от Китай. Черницата е едно от последните дървета, които цъфтят през лятото. Растението има важно значение, тъй като е незаменимо за производството на коприна. Копринената буба е срамежлива и яде само листата на това растение. Плодовете на черницата се използват за човешка консумация. Ползи за здравето Черниците са без мазнини, с ниско съдържание на натрий и са богати на различни витамини и минерали. Например, черницата съдържа витамини A, B6, C, E, K и минералите калций, калий, магнезий, желязо, цинк, мед и фосфор. Помага за укрепване на зрението и поддържане на кръвното налягане. Поради многото фибри в плода, черницата бързо ви кара да се чувствате сити. Използване на черницата Можете да добавите сушени черници в йогурт или в плодова салата. Можете също така да ги добавите в смути за допълнителен вкус и хранителни вещества. Те са също така вкусни за ядене направо от ръка или да добавите към...