Хексагонален магнезиев хлорид 1000g Vivio

Магнезият е един от най-ценните биопиервасти. Той играе много важни роли в тялото: участва в важни биохимични реакции, от съществено значение е за ефективното функциониране на нервната система, кръвоносната система, храносмилателната система, костите, предотвратява хиперактивността на кръвта или образуването на бъбречни камъни, забавя процеса на стареене, укрепва имунната система на тялото. Магнезият е общ елемент, но слабо усвоим. Той се усвоява само от 15-40% от храните, зърнени храни, зърнени продукти, кафяв ориз, сушени плодове, пресни зелени листни зеленчуци и шоколад са някои от храните, богати на магнезий. За тези, чиято диета не е богата на споменатите продукти, добавянето на магнезий може да бъде необходимо. Как да компенсираме недостига на магнезий? Можете да получите добавки с магнезий под формата на таблетки или капсули или да добавите този елемент през кожата. Според някои учени, този метод осигурява най-добро усвояване.