Фъстъчено масло с бисквити 300г Анка Дзедзич - Вивио

Vivio заедно с популярния треньор и инфлуенсър Анка Дзедзич създадоха отличен крем с бисквити - деликатес за не един гурман. Кремът е на основата на ядков крем (от фъстъци) и пшенични бисквити. Арахидите, съдържащи се в крема с бисквити, са богати на ценен протеин и диетични фибри. Освен това, те са и източник на здравословни мазнини, като преобладават ненаситените мастни киселини. Основно става въпрос за линолова киселина (омега-6) и мононенаситена мастна киселина (олеинова киселина). Фъстъците също съдържат алфа-линоленова киселина от семейството на Омега-3. Те съдържат големи количества минерали, а именно магнезий, цинк, калий и желязо. Царевицата, добавена към крема, е на основата на пшенични макове и кокосово масло. Пшеничното брашно е добър източник на сложни въглехидрати. То съдържа и известни количества растителен протеин. Струва си да се обърне внимание на този факт, особено при използване на безмесна диета. Пшеничното брашно може да бъде източник на много витамини, основно от група B.