Естествени сухи листа от коприва - Коприва - Urtica dioica

Коприва, чийто научен наименование е Urtica dioica L, е растение, което може да направи чудеса. Копривата се използва от древни времена. Египтяните са използвали коприва за лечение на болки в гърба и артрит, а римските войници я търкали по телата си, за да се стоплят. Листата и корените на копривата са богати на много хранителни вещества: Витамини: Витамини A, C и K, както и няколко витамина от група B Минерали: калций, желязо, магнезий, фосфор, калий и натрий Мазнини: линолова киселина, линоленова киселина, палмитинова киселина, стеаринова киселина и олеинова киселина Аминокиселини: Всички есенциални аминокиселини Полифеноли: кемпферол, кверцетин, кафеена киселина, кумарини и други флавоноиди Пигменти: бета-каротен, лутеин, лутеоксантин и други каротеноиди Всички те действат като антиоксиданти в организма. Удивителните ползи от копривата