YIN POWER

Йин Пауър Ом Йин Йога Йин Пауър обучава по Йин Йога в Копенхаген. Това е единствената работилница по йин йога в Копенхаген. Начинът, по който йин йога се различава от нормалната йога, е, че йин йога се фокусира изцяло върху сухожилията и ставите, докато нормалната йога се концентрира върху разтягането и мускулите. Йин йога работи със сухожилия и стави, защото те всъщност са по-крехки от мускулите. Мускулните наранявания може да са неприятни, но отминават след известно време. Нараняванията на ставите и сухожилията могат да продължат години наред и понякога никога не се възстановяват. Затова йин йога е важна и именно поради това бих искал да ти препоръчам да я опиташ. За инструктора Кристине, която преподава йин йога, е сертифициран йога учител и специалист по йин йога. Тя е днешен шампион по йин йога с над 900 часа обучение в чиста йога при признат учител. Като личност, тя е много открита и грижовна. Освен това, тя притежава естествена способност, която кара другите да се чувстват комфортно в нейно присъствие. "Йин йога укрепва способността да виждаме красотата в живота дори в дъждовен ден. Нека да търсим дъги." - Кристине