SPORTFOCUS

Bikefit Седиш ли правилно на велосипеда? Така предотвратяваш оплаквания, намаляваш риска от наранявания и увеличаваш спортните си постижения. С уникално измерване на телесния състав Личен Тренинг Търсиш ли някой, който да те мотивира допълнително? Който да те ръководи още по-интензивно? И да бъде стимул за теб? Най-ефективният начин да влезеш в топ форма. Тест за издръжливост Тестуваме издръжливостта на бягаща пътека или на велосипед. И с различни протоколи за велосипедисти и бегачи. Схематично Ръководство На базата на резултатите от теста за издръжливост получаваш схема на всеки 4 седмици, с която целенасочено тренираш за твоите спортни цели. Като Личен Треньор не съм само треньор, а също така коуч, мотиватор и вдъхновител. Стимулирам те да работиш по ефективен и ефикасен начин за твоето тяло. Така спестяваш време, получаваш лична внимание и по-ефективно постигаш оптимален резултат. Моят Личен Тренинг е малко по-различен. Тренираш на базата на резултатите от теста за издръжливост. Така тренираш ефективно и ефикасно за твоята цел: отслабване или спортна цел като маратон или изкачване на Алп д'Юез!