PERNIELSEN.COM

Казвам се Пер Нилсен и съм квалифициран личен треньор, специализиран в отслабването. Основно помагам на хора да променят начина си на живот, за да се вталят и отслабнат. Освен работата си по отслабване в моята фирма Pernielsen.com, съм също лектор, водещ на подкаст и председател на асоциацията по затлъстяване. Чрез моя уебсайт предлагам както лични програми, така и уникална индивидуално съобразена онлайн програма за отслабване, която се адаптира специално за вас. Винаги се фокусирам върху това, къде се намирате в хранителен и физически аспект, и оттам се изготвя целенасочен план, който може да ви доведе до успех. Моите специалности обхващат всичко, свързано с отслабването, храненето, тренировките и здравословния начин на живот. Аз съм категоричен противник на броенето на калории, но съм привърженик на здравословното и разнообразно хранене, без да се налага да правите прекалени компромиси. Винаги трябва да има място за грешки, ние сме хора, и ако се случи да се върнете към стари навици, просто го приемате и се връщате на правия път, без да се чувствате виновни.