BARRERA COACHING

Личен спортен треньор в Лион, Вилербан и околностите Давид БАРЕРА, специалист в сферата на фитнеса и физическата подготовка. Спортно коучинг за всички. Независимо от вашите цели, загуба на тегло, тонизиране, бягане, стречинг, тренировки, функционални упражнения, увеличаване на мускулната маса, отслабване, подготовка за състезания, програмиране на тренировки и дистанционно наблюдение. Можете да разчитате и на моя опит като професионален ръгбист за вашето възстановяване. Тонизиране Треньор по тонизиране на тялото. Предлагам ви мускулно тонизиране чрез разнообразни упражнения. Работим върху един или повече мускули, за да развием вашата стойка и тонус. Загуба на тегло Предлагам ви упражнения, които целят загуба на тегло: бягане с интервални и ритмични тренировки. Кранчове: коремни мускули от стомана. Лицеви опори. Бърпи. Възстановяване Спортен треньор за възстановяване, за да се мускулирате, да спечелите гъвкавост, да направите физическа подготовка за спортно събитие. Специални упражнения, за да ви стимулирам. Представяне Сертифициран спортен треньор в подготовка за представяне. Съпровождам ви в напредъка и представянето ви, като вземам предвид вашето ниво, целите ви и много параметри. В зависимост от вашите очаквания, нужди и ниво. Няколко формули, за да отговорят на всички ваши очаквания и нужди. Давид БАРЕРА, вашият спортен треньор, идва при вас у дома, в Лион и Вилербан. Много повече от треньор.