ACRO POLE DANCE STUDIO

Студио Acro Pole Dance в Ржешов е школа по танци с многогодишен опит и с предложение за интересни и уникални танцово-движенчески занятия. В Acro Pole можете да тренирате, между другото: pole dance, акройога, зумба или банджи фитнес. Pole dance е форма на физическа активност, която набира все по-голяма популярност и признание. Това е комбинация от елементи на танца, акробатика и силова тренировка. Танцът на стълба в момента е спортна дисциплина. Тренировките по pole dance оказват положително влияние както на физическото, така и на психичното здраве. Благодарение на тези тренировки можете да постигнете увеличаване на силата, повишаване на издръжливостта и гъвкавостта, подобряване на външния вид на фигурата, както и по-голяма осведоменост за тялото. Редовните тренировки също ще подобрят настроението и ще увеличат самочувствието. Това е страхотно забавление в ритъма на музиката. Голям интерес в Студио Acro Pole предизвикват и занятията по зумба и банджи фитнес. Зумба е комбинация от латиноамерикански танци и елементи на фитнес. От своя страна, банджи фитнес е занятие на еластични въжета, които много наподобяват тези за банджи скокове, но се различават по това, че са прикрепени към тавана. Инструкторите в Acro Pole се грижат всеки участник в занятията да се чувства комфортно и безопасно по време на тренировката. В Полша се откриват все повече места, където можете да тренирате pole dance, зумба или банджи фитнес. Струва си да се възползвате от услугите на професионална школа по танци, където опитни треньори ще се погрижат за правилното изпълнение на упражненията и избягването на наранявания. Такава школа със сигурност е Acro Pole в Ржешов.