... техники и парадигми, оказали влияние върху моето обучение:
MCT – Метакогнитивна терапия
REBT – Рационално-емоционална поведенческа терапия
DBT – Диалектично-поведенческа терапия
CBT-E – Подобрена когнитивно-поведенческа терапия за хранителни разстройства
Психологически коучинг
Техники за релаксация (майндфулнес, медитация, автогенен тренинг, прогресивна релаксация на Якобсон)
Физическо подобрение и осъзнато хранене (страстен съм по фитнеса и имам обучение като личен треньор)...
...говорим за психолози, професионални възпитатели, педагогически специалисти, учители и по принцип много хора, с теми като:
- Станете ДСА наставник
- Научете автогенен тренинг
- Подобрете самочувствието си
- Управлявайте тревожността си
Много курсове са насочени и към родители, които искат да подобрят родителските си умения, да разберат по-добре типа на образователната интервенция, за да помогнат на...
... обучение: REBT - Рационално-емоционална поведенческа терапия DBT - Диалектично поведенческа терапия CBT-E - Подобрена когнитивно-поведенческа терапия за хранителни разстройства и хранене Психологически коучинг Техники за релаксация (Майндфулнес, Медитация, Автогенен тренинг, Прогресивна релаксация на Якобсон) Физическо подобрение и осъзнато хранене (имам страст към фитнеса и имам обучение като личен треньор)...
... да се извърши за 20 минути еквивалент на 1-часова тренировка. Изготвяме и персонализирани програми за личен тренинг, позволявайки на клиента да съчетае естетиката с фитнеса. Следвайте нашата Facebook страница: https://www.facebook.com/LuBeautyFit/. За всякакви уточнения и информация, обадете ни се на номер: 333 6873480...