... техники и парадигми, оказали влияние върху моето обучение:
MCT – Метакогнитивна терапия
REBT – Рационално-емоционална поведенческа терапия
DBT – Диалектично-поведенческа терапия
CBT-E – Подобрена когнитивно-поведенческа терапияза хранителни разстройства
Психологически коучинг
Техники за релаксация (майндфулнес, медитация, автогенен тренинг, прогресивна релаксация на Якобсон)
Физическо подобрение и осъзнато хранене (страстен съм по фитнеса и имам обучение като личен треньор)...
... на собствените практики, което когнитивните психотерапевти показват от самото начало на движението за когнитивно-поведенческа терапия, е довело до натрупване на доказателства за ефективност на това лечение, които надвишават всички останали подходи. Когнитивната психотерапия е показала ефективност в намаляването на симптоми на тревожност, депресия, обсесии и в подобряването на личностни разстройства и по-сериозни патологии. Ползите се проявяват в различни области на личността: намаляване на субективната страдание, подобряване на социалния живот и работната функция.
Д-р Пиерлука Санторо е психолог, психотерапевт и обучител с над 20 години опит в сектора. Президент на Асоциация Койне и преподавател по психотерапия в Института по гещалт в Флоренция, специалистът се занимава с психотерапия за двойки, индивидуална или групова терапия, консултиране, фототерапия, видеотерапия, управление на панически атаки или тревожност и много други. Предлагат се високо...