Ortho D3 400 - Добавка за хранене

Характеристика: 1 капка = 10 µg = 400 UI = 200% ПД на витамин D3 Витамин D се синтезира от кожата под въздействието на ултравиолетовите B лъчи на слънцето. От април до октомври е добре да се възползвате максимално от ползите на слънцето, като насърчавате дейности на открито. Под нашите ширини слънцето не винаги е на разположение. Витамин D може да бъде набавен чрез консумация на храни, които го съдържат: мазни риби, жълтъци и черен дроб. Някои категории хора имат повишени нужди от витамин D: подрастващите Нивото на витамин D е важно за подрастващите, тъй като той играе съществена роля в усвояването на калция. Всъщност пикът на костната маса, който определя здравината на костите по-късно, се достига около 20-годишна възраст. Подрастващите днес предпочитат закрити дейности (компютри, игрови конзоли и т.н.) и нямат много физически активности на открито, които да насърчават кожната синтеза на витамин D.