Magnemar Sport - Добавка за Хранене

Характеристика: Спортната практика може да увеличи нуждата от магнезий в организма с 10 до 20%, поради допълнителните загуби, причинени от усилието (урини и пот при изпотяване). При спортист, недостигът на магнезий може да намали способността му за усилие и да увеличи оксидативния стрес, произтичащ от мускулната работа. Механизмите на мускулната контракция могат да бъдат повлияни и да предизвикат мускулни напрежения. Мускулите, които нямат достатъчно магнезий, функционират по-зле. Може да се появи мускулна умора при усилие, дори крампи или спазми. Способността за възстановяване след усилие също може да бъде намалена. Така спортистът консумира повече магнезий от седящия човек и трябва да вземе това предвид в храненето си, за да остане здрав и да оптимизира представянето си. Той ще предпочете храни с високо съдържание на магнезий (зелени зеленчуци, пълнозърнести храни, сушени плодове...