Сушени Нарове

Сушените нарове са сушената форма на пресните нарове. В резултат на процеса на сушене, от 5 кг нарове се получават 1 кг семена от нар. След извличането на сока, остава пулпата на плодовете, така че хранителните им стойности да се запазят и вкусът да се засили. Ползи от сушените нарове Изследванията показват, че семената от нар защитават сърдечно-съдовото здраве, намаляват кръвното налягане, лошия холестерол и кръвната захар. Поради съдържанието на витамини C, A и E, те също така подпомагат зрителното (очите) здраве. Витамините B и C в сока от нар допринасят за здравето и красотата на кожата.