Нар-Мангo плодов сок - Семейство плодов сок

Консумацията на плодове и зеленчуци играе важна роля в превенцията на хронични заболявания. Много изследвания докладват за положителните ефекти на мангото и наровете върху здравето. Родом от Азия, мангото (Mangifera) е сладък, екзотичен плод, принадлежащ към семейството на сумаците. То е почитано като свещено растение в Индия и се консумира от над 4000 години. Съдържа много биоактивни вещества, като каротеноиди, витамин C, полифеноли, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Производството на свободни радикали в организма е естествен физиологичен процес. Те осигуряват защита срещу вредни микроорганизми, които атакуват тялото. Ако свободните радикали не могат да бъдат неутрализирани или в организма ни навлязат повече от необходимото, балансът се нарушава, увреждайки ДНК, протеини, въглехидрати и мазнини. Чрез прием на антиоксиданти можем да предотвратим този негативен процес.