Стриди гъба - Сушена стриди гъба

деградирани сушени гъби стриди. Гъбите не само добавят чудесен земен вкус и месеста текстура към храните, но също така съдържат необходимите хранителни вещества. Те са голям източник на фосфор, магнезий, калий и селен; хранителни вещества, които често липсват в нашата диета с високо преработени храни. Освен това гъбите почти не съдържат мазнини, захар, сол или холестерол. Те също така естествено са с ниско съдържание на натрий и са добър източник на фибри. По-малкото сол може да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и инсулт. Общо взето, гъбите са идеална храна за всички здравословни хора, а също така и за пациенти с топлинни заболявания, високо кръвно налягане, диабет и затлъстяване. Гъбите също са отличен източник на протеин за вегетарианците. Отглежданите гъби са налични за продажба всеки ден през цялата година. Добавете ги в пазарската си количка всяка седмица за здравословно хранене. Има много видове, от които можете да избирате. Съвети за съхранение и употреба: не белете или. Избършете капака. Само ако е необходимо, отстранете дръжката и не мийте.