Кадилак и Стенно Устройство

Кадилак, известен също като "трапецова маса", е оборудване от метода Пилатес, създадено от Джоузеф Пилатес. То се състои от метална структура с хоризонтални и вертикални пръти, включваща висящ трапец. Стенното устройство е стенен Пилатес уред, проектиран да максимизира използването на пространството. Тази метална структура включва пръти, пружини, ленти и регулируеми дръжки, предлагайки разнообразие от упражнения за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и стабилизиране на ядрото.