Сушен Кайсия

Сушените кайсии блестят, тъй като не съдържат захар и не увеличават нивото на кръвната захар, а са и пълен източник на лечебни свойства. Тъй като са една от най-богатите храни по отношение на желязото, те често се използват в лечението на анемия. Увеличават производството на червени кръвни клетки в организма, тъй като съдържат мед, освен желязо. Поради високото си съдържание на сухожилия, те предоставят ефективно решение на чревни проблеми, но не трябва да се консумират в прекомерни количества. Те са източник на витамин А и следователно помагат за поддържане на здравето на очите.