е един от най-здравословните избори, тъй като елдата заема специално място сред всички зърнени култури и се характеризира с изключителни ползи за здравето и храненето. Тази паста е направена от елдена брашно, което, освен мазнини и въглехидрати, съдържа повече растителни протеини в сравнение с брашното от други видове зърна. Елдената паста съдържа витамини B1 и B2, които укрепват нервната система и ускоряват метаболизма, калий, който помага за поддържане на оптимално кръвно налягане, калций, който поддържа здравето на зъбите, костите и ноктите, магнезий, който помага в борбата с депресията, както и йод и фосфор. Елдената паста съдържа желязо, което е важно за организма, и тъй като отглеждането на елда не изисква химически вещества, тази паста е един от най-добрите избори, които можете да направите! Защо елдената паста е полезна за вас? Тя може да помогне за регулиране на високото кръвно налягане и нивата на лошия холестерол в кръвта, да стабилизира нивата на захар, да предпази от възпаление на жлъчния мехур и да осигури на организма
Хранителни факти:100 г
Енергийна стойност:1534 kJ / 362 kcal
Мазнини От които наситени мастни киселини:2,2 г 0,45 г
Въглехидрати От които захари:73,1 г <0,3 г
Протеини:12,4 г
СОЛ:0,1 г*